BMI (body mass index) beregnes ut fra din høyde og vekt. BMI oversettes til KMI (kroppsmasseindeks) på norsk. BMI er laget for å gi et mål på mengden kroppsfett og vektklasse. For de fleste stemmer BMI godt, men dersom man har mye muskelmasse, kan BMI være et dårlig mål.
| BMI | Klassifisering | Risiko |
| Under 18.5 | Undervekt | Lav risiko for livsstilsykdommer, høyere risiko for enkelte andre sykdommer |
| 18.5 – 24.9 | Normal | Lav risiko |
| 25-29.9 | Overvekt | Lett økt sannsynlighet for diabetes og livsstilssykdommer |
| 30-34.9 | Fedme, grad 1 | Høyere risiko |
| 35-39.9 | Fedme, grad 2 | Betraktelig høyere risiko |
| 40 og høyere | Fedme, grad 3 | Svært høy risiko |
