Velstelte negler forbindes ofte med god helse og velvære. Men negler er mer enn bare et kosmetisk uttrykk – de er en forlengelse av huden og kan faktisk avsløre mye om kroppens tilstand. Med alderen eller ved sykdom kan neglenes utseende endre seg, blant annet ved at det oppstår riller.
Hvorfor får man riller i neglene?
Riller er forhøyninger eller fordypninger i negleplaten og kan være loddrette (langs neglens vekstretning) eller vannrette (på tvers). Det er viktig å skille mellom disse, da de ofte har ulike årsaker.
Loddrette riller – et vanlig aldersfenomen
Loddrette striper som går fra neglebåndet og utover mot neglens tupp er noe de fleste vil få med alderen. Dette skyldes at negler, akkurat som huden, påvirkes av tid og ytre påkjenninger. Etter hvert som neglen vokser, kan strukturen bli ujevn og glansen avta.
I tillegg til aldring kan faktorer som tørr hud, hyppig håndvask, eksem eller bruk av sterke kjemikalier svekke neglens kvalitet og bidra til slike riller.
Hva kan hjelpe?
Selv om man ikke kan fjerne rillene helt, kan neglbalsam og oljebaserte produkter styrke negleplaten og redusere synligheten av ujevnheter.
Vannrette riller – et mulig tegn på sykdom eller belastning
Riller som går tvers over neglen kalles ofte Beaus linjer og kan tyde på at negleroten har vært utsatt for stress. Dette kan skyldes sykdom, høy feber, ernæringsmangler eller hudtilstander som eksem og psoriasis.
Siden det tar flere måneder for en negl å vokse ut, kan slike endringer si noe om kroppens tilstand i fortiden. En fingernagel bruker vanligvis 3–4 måneder på å vokse ut, mens tånegler kan bruke opptil ett år.
Vanlige årsaker til tverrgående riller:
- Neglrotbetennelse
- Eksem eller psoriasis
- Alvorlig sykdom eller høy feber
- Fysiske skader på negleroten
- Cellegift eller kraftig medisinsk behandling
Dersom flere negler utvikler slike riller samtidig, og du ikke kjenner til årsaken, bør du kontakte lege for en vurdering.
Sprøhet og hvite flekker – andre vanlige forandringer
Med økende alder eller ved vitaminmangel kan neglene bli mer skjøre og flise seg lettere. I vår del av verden er vitaminmangel som årsak sjelden, men det kan skje ved underernæring eller ensidig kosthold.
Hvite prikker på neglene er som regel harmløse og skyldes små skader i neglens vekstsone. De forsvinner etter hvert som neglen vokser ut.
Pigmentstriper – vanlig hos mørkhudede, men kan kreve kontroll
Hos personer med mørkere hudtype er det ikke uvanlig å få mørke striper som går i hele neglens lengde. Disse skyldes pigmentproduserende celler i negleroten og er vanligvis ufarlige. Hos lyshudede voksne som plutselig får en slik forandring, spesielt hvis stripen blir mørkere eller bredere over tid, bør det derimot utredes for å utelukke alvorlig sykdom som malignt melanom.
Hva med neglesopp?
Neglesopp forekommer oftest på tærne og kan forveksles med riller eller skader. Ved soppinfeksjon blir neglen gjerne tykkere, gulaktig, porøs og løsner delvis fra neglesengen. Behandling krever ofte reseptbelagte midler og tålmodighet, da neglen må vokse helt ut før man er kvitt infeksjonen.
Når bør du søke hjelp?
Du bør vurdere legebesøk hvis:
- Du får nye eller raske forandringer i neglene uten kjent årsak
- Neglene blir misfarget, deformerte eller smertefulle
- Det oppstår mørke pigmentstriper og du har lys hud
- Du har riller kombinert med symptomer som hudutslett, feber eller generell sykdomsfølelse
Kort oppsummert
Riller på neglene er ofte et resultat av naturlig aldring og ufarlige faktorer som tørr hud eller daglig slitasje. Men i noen tilfeller kan de fortelle en dypere historie om kroppens helse. Neglene vokser sakte, og forandringer kan reflektere noe som skjedde måneder tidligere. Derfor er det viktig å være oppmerksom – og søke råd hvis du er i tvil.
