Det finnes flere årsaker til at enkelte utvikler avhengighet og får spilleproblemer. Uansett årsak, kan spilleproblemer få store og negative konsekvenser. Derfor er det viktig å kjenne til hvordan man kan beskytte seg mot disse for å få en trygg spillopplevelse.
I denne artikkelen skal vi gå gjennom ulike årsaker til hvorfor enkelte utvikler spilleproblemer. Vi skal også gå gjennom hvordan du kan bygge opp rammer som kan være med på å sikre at du ikke får problemer med ditt casino spill online.
Flere ulike årsaker til spilleproblemer
Å spille på casino som tilbyr automater eller live dealer spill er veldig spennende. Altså er dette en aktivitet som kan føre til at hjernen skiller ut dopamin. Dopamin er et signalstoff som gir motivasjon til handling, og det har stor påvirkning på vår opplevelse av lykke, glede og velbehag.
Mennesker ønsker å være lykkelige og ha det bra. Dermed er det nok ingen stor overraskelse at casino spill kan være avhengighetsskapende.
Dopamin er et stoff som er svært viktig for mennesker, og i behandling av pasienter med Parkinsons benyttes det dopaminagonister eller dopaminlignende stoffer som er syntetisk fremstilt.
Disse stoffene kan ha påvirkning på impulskontrollen og forstyrre denne. Det er kjent at personer som mottar Parkinson-behandling har større sjanse for å utvikle spilleproblemer på grunn av svekket eller forstyrret impulskontroll.
Enkelte som opplever stress vil også koble av med spilleautomater eller andre casino spill. Dette kan også føre til spilleproblemer ved at casino vil fungere som en effektiv metode for å stresse ned og skifte fokus bort fra stressfaktorer.
Spillegrenser kan sikre kontrollen
Seriøse casinoer som du kan lese om på nettsider som for eksempel Nye-Casino.com har ofte ulike verktøy og løsninger som kan være med å skape trygge rammer for pengespill på nett.
En fordel med spillegrenser er at disse kan tilpasses til den enkelte spiller. Dermed kan du tilpasse og aktivere en eller flere grenser som gjør at du holder deg innenfor de rammene du trenger for å holde kontroll på spillingen.
Vi må legge til at om du aktiverer en grense på et casino, så vil ikke denne grensen automatisk gjelde på andre casinoer du registrerer deg på. Derfor er det viktig å ta hensyn til dette når du lager spillegrenser.
Er du spiller på flere casinoer, bør du altså bestemme deg for en eller flere totalgrenser som du så kan fordele utover de ulike casinoene du er medlem på.
For eksempel, om du kun ønsker å bruke opptil 1000 kr på pengespill pr måned, og er kunde på 4 casinoer, bør du altså sette opp en spillegrense på 250 kr pr måned på hvert av casinoene du er registrert på.
Vi må også nevne hvordan aktivering og endring av disse spillegrensene fungerer. Når du aktiverer en spillegrense vil denne være aktiv med en gang.
Ønsker du å justere grensen slik at denne er lavere enn det du har i dag, vil denne endringen også bli aktivert umiddelbart.
Vil du derimot justere opp en spillegrense slik at du for eksempel kan sette inn mer penger på kontoen din, vil det ta 7 dager før endringen er gjennomført.
Årsaken til at det tar 7 dager å justere opp en grense, er for å gi spillerne en bedre beskyttelse. I løpet av disse 7 dagene kan en angre seg, og da kan en be casinoet om å avbryte oppdateringen av spillegrensen.
Innskuddsgrense på casino
Det er innskuddsgrense som er den mest brukte spillegrensen på casinoer online. Dette er en grense som sørger for at du ikke kan sette inn mer enn en bestemt sum på spillerkontoen din i løpet av en bestemt periode.
Grensen er veldig effektiv, og den kan sikre at du ikke spiller for penger som du ikke har råd til å tape.
Når du aktiverer denne spillegrensen er det viktig at du først velger perioden spillegrensen skal gjelde for. Deretter oppgir du summen som skal være makstaket for innskudd i perioden.
Normalt vil du ha muligheten til å velge perioder på 1 dag, 1 uke og 1 måned.
Når du har nådd innskuddsgrensen vil det ikke være mulig å gjøre flere innskudd. Du må da vente til neste periode starter før du kan sette inn mer penger på spillerkontoen din for å spille videre på casinoet.
Tapsgrense på spillerkonto
En tapsgrense på casino er litt mer komplisert enn innskuddsgrensen. Det som er viktig å være klar over, er at tapsgrensen kun ser på nettotapet ditt. Spillegrensen for casino tar altså ikke hensyn til eventuelle gevinster du har fått.
Har du for eksempel en ukentlig tapsgrense på 1000 kr, og du har vunnet 10.000 kr, vil du faktisk kunne risikere å tape gevinsten på 10.000 kr siden denne ikke regnes med i nettotapet ditt.
Som med innskuddsgrensen, vil du som regel ha muligheten til å sette opp en tapsgrense med varighet på 1 dag, 1 uke eller 1 måned.
Omsetningsgrense på nettcasino
Omsetningsgrensen er langt enklere å forstå enn tapsgrensen. Denne grensen setter et tak for hvor mye du kan omsette i løpet av en periode.
Har du for eksempel en ukentlig omsetningsgrense på 10.000 kr og spiller med en innsats på 100 kr pr spill, vil du kunne plassere 100 innsatser på spillene du liker best.
Ulempen med denne spillgrensen er at den ikke begrenser deg fra å gjøre flere innskudd. Du kan altså gjøre innskudd selv om du har nådd omsetningsgrensen for perioden. Men, du vil ikke kunne begynne å spille før neste periode har begynt.
Også med denne grensen vil du normalt kunne velge mellom perioder på 1 dag, 1 uke eller 1 måned.
Tidsgrense for spill på casino
Dette er en grense som kan hjelpe deg med å holde kontroll på hvor mye tid du bruker på casinoet. Altså kan den være svært nyttig om du føler du nedprioriterer viktigere ting når du besøker casinoet.
Tidsgrensen kan som regel oppgis for perioder på 1 dag, 1 uke eller 1 måned.
Har du en ukentlig tidsgrense på 5 timer, vil du kun være logget inn på spillerkontoen din i 5 timer pr uke. Så snart du har nådd denne grensen vil du automatisk bli logget ut fra din spillerkonto.
Det vil heller ikke være mulig å logge inn på spillerkontoen din før en ny periode har begynt.
Stengning av spillerkonto
Et siste verktøy som kan benyttes for å gi deg trygge rammer rundt spill, er å sperre spillerkontoen for innlogging. Dette må du som regel kontakte kundestøtten på casinoet for å gjøre.
Er du i perioder hvor du opplever stress eller har problemer, vil det være viktig å fokusere på hvordan du kan løse disse, fremfor å flykte unna ved å spille på casino.
Da kan den beste løsningen være å låse døren slik at du ikke kommer inn på casinoet.
Som regel vil du ha muligheten til å stenge spillerkontoen din for perioder på 1 uke, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder, 1 år eller endelig.
Få oversikten med et budsjett og planlegging
For at en innskuddsgrense eller en annen spillegrense skal være effektiv, er det viktig at den er tilpasset deg. For eksempel vil en ukentlig innskuddsgrense på 1000 kr være alt for høy, mens den for andre kan passe veldig godt.
Derfor er det viktig at du går gjennom din egen økonomi slik at du vet hva du har råd til å spille for. Dette kan du finne ut av ved å lage et budsjett med dine inntekter og utgifter.
Når du har trukket utgifter og sparing fra dine inntekter vil du ha et overskudd. Dette er en sum med penger som du eventuelt kan bruke på casino. Pengene kan også spares eller settes til side for andre formål.
Når du har funnet ut av hvor mye du kan og ønsker å spille for pr måned, kan du aktivere en eller flere spillegrenser for å sikre at du ikke spiller for mer enn dette.
Har du flere spillerkontoer på ulike casinoer, må du ta hensyn til dette. Da kan du fordele summen på flere casinoer ved å tilpasse grensene slik at summen av disse tilsvarer summen du har råd til å spille for.
Å spille på casino kan også ta mye tid. I våre dager er tidsklemma et begrep de fleste har et forhold til. Mange mener at det ikke finnes nok timer i døgnet til å få gjort alt man burde gjøre.
Her kan planlegging og tidsgrense på spillerkonto være til stor hjelp. Ved å lage en timeplan og prioritere viktige saker som omgang med venner og familie, husarbeid eller lufting av hund, vil du få oversikt over hvor mye tid du har til å slappe av eller nyte underholdning på casino.
Når du vet hvor mye tid du har tilgjengelig kan du aktivere tidsgrensen, og denne kan hjelpe deg med å sikre at du ikke tilbringer for mye tid på nettcasinoet, men også for gjort unna viktige saker.
Til slutt kan vi avrunde med at spill på casino er underholdning. Når du ikke opplever noen glede med spillet er det på tide å slutte. Husk også at det finnes organisasjoner som Hjelpelinjen.no som kan bistå om du tror du har spilleproblemer.